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生活

ダウンジャケットの洗い方!自宅でも綺麗でふわふわになる方法を紹介します

実はドライクリーニングはとても強い化学薬品を使っているので、ダウンへのダメージが強いことが多いです。 この記事では、正しいダウンの洗濯・乾燥の方法と、ダウン専用のおすすめ洗剤を紹介しています!
登山

登山好きにおすすめの仕事!グリーンパトロールとは?

北アルプスを歩いてパトロールする仕事、通称「グリーンパトロール」の具体的な仕事の内容・応募方法・持ち物などについて実体験を元に紹介します。
生活

白髪・老化は副作用じゃない!?ディナゲスト・ジエノゲストのリアルな副作用

子宮内膜症の治療のために飲んでいる、私が感じた「ディナゲスト1mg(ジエノゲスト1mg)」の副作用について書きたいと思います。
生活

デスクワークの肩こりandヘルニアから来る神経痛が改善した方法

デスクワークの方に意外と多い、慢性的な肩こりand背中のこりで悩んでいる方はいませんか? 医者の指摘から判明した驚きの原因を、私はこの方法で改善しました! 特に在宅ワークの方にはぜひ試してもらいたい方法です。
ニュージーランド

ニュージーランドで最適なトレッキングコースを見つける方法

【日本語訳付】ニュージーランドのトレッキングコースを効率よく見つけることの出来るサイトと検索の仕方を紹介!国で運営がされているサイトで、コースの状況なども随時更新されており、常に新鮮な情報が得られるためおススメです。
生活

【出す水の量は?】水道凍結防止には水のちょろ出しが最強!

簡単で安い水道水出し凍結防止法!がしかし!少しの量では凍ってしまう場合があるので、最低気温によって出す水の量を調整しましょう!
生活

旅ズボンは軽い!コンパクト!可愛い!もんぺがオススメの理由!

旅に最適!手作りも出来て愛着も沸く。旅中も日常生活でも、大活躍間違いなしの「もんぺ」ついて書きます。 そもそも「もんぺ」って何?という人。 自分で服を手作りするのに興味がある人はぜひ覗いてみてください。
生活

【総まとめ】生理痛を和らげる方法13選

生理痛を和らげる様々な方法を紹介しています。自分に合った方法をみつけ上手に生理と向き合いましょう。
生活

低用量ピル情報【種類・特徴・効果・価格・購入場所・保険適用】について

低用量ピルって興味あるけど、種類が沢山あってよく分からない!という方向けに低用量ピルについてまとめました。この記事で分かること低用量ピルってどんな種類や特徴があるの?低用量ピルの効果は?低用量ピルってどの位の価格で手に入るの?保険適用になる...
生活

【医師確認済】コロナ陽性でもジェノゲストは服用OK!?

お医者さんからの答えは、 ジェノゲスト・ディノゲストの副作用として血栓症は上げられていないので、 コロナ陽性でもそのままジェノゲスト・ディナゲストの服用を続けて問題ないとのことでした。